http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/ Fri, 03 Sep 2010 02:03:30 +0000 MyBB http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=592 Wed, 01 Sep 2010 19:00:17 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=592 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=591 Wed, 01 Sep 2010 16:46:44 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=591
Ich hab folgende Frage. Ich bin nun seit 2 Monaten (nach einer längeren Verletzungspause) in einigen Bereichen wieder recht sportlich aktiv und Jogge seit dem her 3x die Woche.

Nun steht wie oben schon geschrieben nächste Woche Freitag der 10k bei uns an. Die Strecke an sich macht mir keine Probleme jedoch würd ich gerne das Maximum rausholen. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie die Mahlzeiten an diesem Tag aussehen sollten? Ich habe ausserdem gelesen man sollte 2 Tage vor dem Lauf keine zu großen sportlichen Anstrengungen mehr verbringen da man sonst zu erschöpft ist? Oder soll ich 2 Tage vorher nochmal die ganzen 10km laufen?

Freue mich über jede Antwort ^^]]>
Ich hab folgende Frage. Ich bin nun seit 2 Monaten (nach einer längeren Verletzungspause) in einigen Bereichen wieder recht sportlich aktiv und Jogge seit dem her 3x die Woche.

Nun steht wie oben schon geschrieben nächste Woche Freitag der 10k bei uns an. Die Strecke an sich macht mir keine Probleme jedoch würd ich gerne das Maximum rausholen. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie die Mahlzeiten an diesem Tag aussehen sollten? Ich habe ausserdem gelesen man sollte 2 Tage vor dem Lauf keine zu großen sportlichen Anstrengungen mehr verbringen da man sonst zu erschöpft ist? Oder soll ich 2 Tage vorher nochmal die ganzen 10km laufen?

Freue mich über jede Antwort ^^]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=590 Wed, 18 Aug 2010 20:36:46 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=590 ]]> ]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=589 Mon, 09 Aug 2010 11:27:23 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=589 http://ww3.unipark.de/uc/sportpsychologie/running/

Sie laufen oder joggen regelmäßig mindestens 1 x pro Woche?! Dann bitten wir Sie im Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung, Ihre ganz persönliche Meinung zu einigen Sachverhalten, die das Laufen thematisieren, zu äußern.

Als kleine Motivation gibt‘s auch etwas zu gewinnen! Also einfach schnell reinklicken!

Vielen Dank im Voraus! IhreTeilnahme ist wirklich eine wertvolle Hilfe!]]> http://ww3.unipark.de/uc/sportpsychologie/running/

Sie laufen oder joggen regelmäßig mindestens 1 x pro Woche?! Dann bitten wir Sie im Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung, Ihre ganz persönliche Meinung zu einigen Sachverhalten, die das Laufen thematisieren, zu äußern.

Als kleine Motivation gibt‘s auch etwas zu gewinnen! Also einfach schnell reinklicken!

Vielen Dank im Voraus! IhreTeilnahme ist wirklich eine wertvolle Hilfe!]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=588 Wed, 04 Aug 2010 16:58:58 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=588 ]]> ]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=587 Fri, 30 Jul 2010 15:18:50 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=587 mich würde einmal interessieren, wer oder was euer Star ist. Mein persönlicher Star ist Rihanna. Ich sammle Rihanna Bilder , Zeitungsartikel und T-Shirts von ihr. Des Weiteren bin ich auf 5 Konzerten von ihr gewesen, u.a. auch in Frankreich. Was ist euer Star? Wieviel Zeit und Geld investiert ihr ?
Gruß Klausi]]> mich würde einmal interessieren, wer oder was euer Star ist. Mein persönlicher Star ist Rihanna. Ich sammle Rihanna Bilder , Zeitungsartikel und T-Shirts von ihr. Des Weiteren bin ich auf 5 Konzerten von ihr gewesen, u.a. auch in Frankreich. Was ist euer Star? Wieviel Zeit und Geld investiert ihr ?
Gruß Klausi]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=586 Mon, 26 Jul 2010 14:16:46 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=586
Ich laufe erst seit ein paar Monaten regelmäßig (ca. 3x die woche) und hab in der letzten Printausgabe von MaxFun.at von den Trainingszyklen gelesen. Prinzipiell hab ich vor, mich ein bisschen daran zu orientieren, da ich bis jetzt einfach laufe und nicht wirklich weiß ob und wann ich Pausen machen soll.

Aber mir sind ein paar Dinge aus dem Artikel nicht ganz klar. Vielleicht kann mir da wer weiterhelfen.

Dr. Heidinger schreibt: "Nach dem ersten Makrozyklus starten Sie mit ungefähr gleichem Umfang/Intensität, wie in der ersten Woche des vorigen Zyklus usw. So ergibt sich eine permanente Steigerung der Belastung."

Das versteh ich nicht. Wenn ich genau gleich beginne wie beim vorigen Zyklus steigere ich doch nicht meine Belastung oder? Versteh ich das falsch oder könnte er vielleicht die 2. Woche oder ähnliches des vorigen Zyklus gemeint haben?

Außerdem schreibt er wie das Jahr aufgeteilt gehört mit Training und Pausen. Es bleiben jedoch an die 3 Monate über, von denen er nichts schreibt. Sollte man da Grundlagen trainieren (was man eigentlich in den beschriebenen Zyklen auch macht) oder gar nicht, oder überhaupt was ganz anderes?


Danke im Voraus ]]>
Ich laufe erst seit ein paar Monaten regelmäßig (ca. 3x die woche) und hab in der letzten Printausgabe von MaxFun.at von den Trainingszyklen gelesen. Prinzipiell hab ich vor, mich ein bisschen daran zu orientieren, da ich bis jetzt einfach laufe und nicht wirklich weiß ob und wann ich Pausen machen soll.

Aber mir sind ein paar Dinge aus dem Artikel nicht ganz klar. Vielleicht kann mir da wer weiterhelfen.

Dr. Heidinger schreibt: "Nach dem ersten Makrozyklus starten Sie mit ungefähr gleichem Umfang/Intensität, wie in der ersten Woche des vorigen Zyklus usw. So ergibt sich eine permanente Steigerung der Belastung."

Das versteh ich nicht. Wenn ich genau gleich beginne wie beim vorigen Zyklus steigere ich doch nicht meine Belastung oder? Versteh ich das falsch oder könnte er vielleicht die 2. Woche oder ähnliches des vorigen Zyklus gemeint haben?

Außerdem schreibt er wie das Jahr aufgeteilt gehört mit Training und Pausen. Es bleiben jedoch an die 3 Monate über, von denen er nichts schreibt. Sollte man da Grundlagen trainieren (was man eigentlich in den beschriebenen Zyklen auch macht) oder gar nicht, oder überhaupt was ganz anderes?


Danke im Voraus ]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=585 Tue, 20 Jul 2010 07:03:16 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=585
http://sportevents4all.com/

oder

http://www.flickr.com/photos/sportevents...410898383/


viel Spaß]]>
http://sportevents4all.com/

oder

http://www.flickr.com/photos/sportevents...410898383/


viel Spaß]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=584 Sun, 18 Jul 2010 17:16:45 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=584 Neulich bin ich auf eine interessante Seite gestoßen, bei der es um die Medizin geht. Dort stehen beispielsweise Erfahrungen und Bewertungen von bestimmten Medikamenten, die beim Sport angewendet werden. Da ich selber Medikamente nehme, um meinen Ausdauersport auszuführen zu können, fand ich dies sehr interessant.
Gruß Klaus]]> Neulich bin ich auf eine interessante Seite gestoßen, bei der es um die Medizin geht. Dort stehen beispielsweise Erfahrungen und Bewertungen von bestimmten Medikamenten, die beim Sport angewendet werden. Da ich selber Medikamente nehme, um meinen Ausdauersport auszuführen zu können, fand ich dies sehr interessant.
Gruß Klaus]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=583 Thu, 01 Jul 2010 07:47:05 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=583
die Harakiri Piste auf dem Actionberg in Mayrhofen ist ja wirklich keine unbekannte. Nun im Sommer gilt es diese hochzukraxeln. Die Strecke ist mittelschwer und 10Km lang mit 1135Hm.

Alle Infos:

http://www.nordic-wandern.de/outdoor/new...ertal.html

Thx Mad]]>
die Harakiri Piste auf dem Actionberg in Mayrhofen ist ja wirklich keine unbekannte. Nun im Sommer gilt es diese hochzukraxeln. Die Strecke ist mittelschwer und 10Km lang mit 1135Hm.

Alle Infos:

http://www.nordic-wandern.de/outdoor/new...ertal.html

Thx Mad]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=582 Sat, 26 Jun 2010 13:41:19 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=582 Ich habe vor 2 Tagen ein Siebdruck Set geschenkt bekommen, womit man, wie es hier beschrieben ist, Siebdruck selber machen kann. Kennt sich jemand damit aus? Habt ihr soetwas schon einmal gemacht?
Gruß Klaus]]> Ich habe vor 2 Tagen ein Siebdruck Set geschenkt bekommen, womit man, wie es hier beschrieben ist, Siebdruck selber machen kann. Kennt sich jemand damit aus? Habt ihr soetwas schon einmal gemacht?
Gruß Klaus]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=581 Sun, 20 Jun 2010 10:30:52 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=581
Ich laufe zwar sehr gerne alleine, nur auf langen Distanzen wünsche ich mir doch oft jemand der die Freude mit mir teilt.

Du solltest ca 3-6 Stunden im Gelände laufen können, gut bis 1000-2000hm drauf haben.
Ich laufe sehr gerne im Schneeberg-Rax Gebiet, aber auch kürzere Trailrunning einheiten in Wien z.B. am Cobenzl und Kahlenberg.
Der Spass steht aber im Vordergrund, es soll nicht darum gehen wer als erstes umfällt.

Um einen kleinen einblick in meine Lauftouren zu bekommen schaut doch mal in meinen blog unter http://uloutdoors.wordpress.com

Würde mich freuen!

Lg
Matthias]]>
Ich laufe zwar sehr gerne alleine, nur auf langen Distanzen wünsche ich mir doch oft jemand der die Freude mit mir teilt.

Du solltest ca 3-6 Stunden im Gelände laufen können, gut bis 1000-2000hm drauf haben.
Ich laufe sehr gerne im Schneeberg-Rax Gebiet, aber auch kürzere Trailrunning einheiten in Wien z.B. am Cobenzl und Kahlenberg.
Der Spass steht aber im Vordergrund, es soll nicht darum gehen wer als erstes umfällt.

Um einen kleinen einblick in meine Lauftouren zu bekommen schaut doch mal in meinen blog unter http://uloutdoors.wordpress.com

Würde mich freuen!

Lg
Matthias]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=580 Sun, 20 Jun 2010 10:22:53 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=580
Macht jemand aus dem Forum mit beim heurigen Karwendellauf am 28.08.2010?

Liebe Grüße
Matthias]]>
Macht jemand aus dem Forum mit beim heurigen Karwendellauf am 28.08.2010?

Liebe Grüße
Matthias]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=579 Fri, 14 May 2010 21:17:06 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=579
Ich heiße Sabrina Kolb und bin selbst seit 4 Jahren Läuferin, v.a. auf der Halbmarathon-Strecke. Ich studiere an der Universität der Bundeswehr in München und schreibe derzeit meine Diplomarbeit in Psychologie zum Thema "Lauf- und Wettkampfmotivation & Ernährung bei Langstreckenläufern".
Ich hoffe, dass ich und mein Professor den Fragebogen möglichst Läuferfreundlich gestalten konnten :-)
Die Beantwortung nimmt etwa 25 Minuten in Anspruch.

Es wäre schön, wenn sich der ein oder andere hier finden würde, der meinen Fragebogen beantworten würde. Ich bin auf jeden Einzelnen angewiesen, um möglichst repräsentative Aussagen treffen zu können.

Hier der link zu meinem Fragebogen:

http://ww3.unipark.de/uc/m_uni_der_bunde...test/508e/

Wenn jemand an den Ergebnissen interessiert ist, dann schreibt mir einfach eine Mail an: volkslaeufer@gmx.de
Ich rechne etwa im August mit Ergebnissen.

Bei weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!

Vielen, vielen Dank,
Sabrina]]>
Ich heiße Sabrina Kolb und bin selbst seit 4 Jahren Läuferin, v.a. auf der Halbmarathon-Strecke. Ich studiere an der Universität der Bundeswehr in München und schreibe derzeit meine Diplomarbeit in Psychologie zum Thema "Lauf- und Wettkampfmotivation & Ernährung bei Langstreckenläufern".
Ich hoffe, dass ich und mein Professor den Fragebogen möglichst Läuferfreundlich gestalten konnten :-)
Die Beantwortung nimmt etwa 25 Minuten in Anspruch.

Es wäre schön, wenn sich der ein oder andere hier finden würde, der meinen Fragebogen beantworten würde. Ich bin auf jeden Einzelnen angewiesen, um möglichst repräsentative Aussagen treffen zu können.

Hier der link zu meinem Fragebogen:

http://ww3.unipark.de/uc/m_uni_der_bunde...test/508e/

Wenn jemand an den Ergebnissen interessiert ist, dann schreibt mir einfach eine Mail an: volkslaeufer@gmx.de
Ich rechne etwa im August mit Ergebnissen.

Bei weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!

Vielen, vielen Dank,
Sabrina]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=578 Fri, 14 May 2010 08:55:42 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=578 ich hab einen Startplatz ergattert :-)
Gibt es hier noch jemanden der dieses Jahr dabei sein wird oder schon einmal dabei war und mir einige Erfahrungen weitergeben könnte ?
Ich bin aus Graz und überlege mir mit Flug (Graz-Wien-Zürich) anzureisen, und die restlichen 120km nach Interlaken mit dem Leihauto zu machen

Gruß
Deadrunner]]> ich hab einen Startplatz ergattert :-)
Gibt es hier noch jemanden der dieses Jahr dabei sein wird oder schon einmal dabei war und mir einige Erfahrungen weitergeben könnte ?
Ich bin aus Graz und überlege mir mit Flug (Graz-Wien-Zürich) anzureisen, und die restlichen 120km nach Interlaken mit dem Leihauto zu machen

Gruß
Deadrunner]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=577 Tue, 11 May 2010 16:14:48 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=577 http://www.lake-run.de. Wild Cards gibts auch: dem Möhneman bei Twitter und Facebook folgen und aifpassen!]]> http://www.lake-run.de. Wild Cards gibts auch: dem Möhneman bei Twitter und Facebook folgen und aifpassen!]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=576 Mon, 10 May 2010 11:08:07 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=576 Wartenfelslauf - weitere Infos unter www.wartenfelslauf.at

Ein Straßenlauf von Thalgau zum Ansitz Wartenfels am Fuße
des Schobers, unterhalb der Ruine Wartenfels

Ort:

Thalgau, Marktplatz
Startzeit: 16:30 (zeitgleicher Start aller Klassen)

Anmeldung:

online unter http://www.wartenfelslauf.at bis 28/29.05.2010
Nachmeldungen: In der Turnhalle der HS Thalgau am 30.05.2010 von 13:30-15:30 (+10 € Nachmeldegebühr)

Nenngeld:

Kinder, Schüler: € 5,-
Jugend, Damen und Herren: € 15,-
Staffel (2 Personen): € 30,-

Startpunkte + Streckenlängen (genaue Streckenführung siehe Streckenplan)

Start (1) Marktplatz Thalgau:
Sportklassen alle Jahrgänge: 8,1 km / 380 hm
Staffel (1.Läufer) weibl. + männl. gemischt alle Jg 3,6 km / 210 hm

Einteilung der Sportklassen:
Damen: bis 20: bis Jg. 91; bis 30: Jg 90-81; bis 45: Jg 80-66; über 45: Jg 65 +
Herren: bis 20: bis Jg. 91; bis 30: Jg 90-81; bis 40: Jg 80-71; bis 50: Jg 70-61; über 50: Jg 60 +

Start (2) Alpenblick (Fuschlerstraße 45):
Jugend weibl.+männl. Jg. 95, 94, 93: 4,5 km / 170 hm
Hobby weibl.+männl.bis 45 Jg. 92 bis 66: 4,5 km / 170 hm
Hobby weibl.+männl. über 45 Jg. 65 und älter 4,5 km / 170 hm
Staffel (2.Läufer) weibl. + männl. gemischt alle Jg 4,5 km / 170 hm

Start (3) Abzweigung Braunstein (Fuschlerstraße 52):
Schüler 1 weibl.+männl. Jg. 99 und 98: 2,0 km / 140 hm
Schüler 2 weibl.+männl. Jg. 97 und 96: 2,0 km / 140 hm

Start (4) Abzweigung Vordereggstraße 25:
Kinder 1 weibl.+männl. Jg. 02 und jünger: 600 m / 70 hm
Kinder 2 weibl.+männl. Jg. 00 und 01: 600 m / 70 hm

Staffellauf: (Übergabe beim Alpenblick)
Damenstaffel, Herrenstaffel , gemischte Staffel

Eventuell Shuttelbus für die Rückfahrt zum Startbereich.
Die Strecke zurück kann über einen Wanderweg quer durch erfolgen.

Labestationen:
Labestation Alpenblick
Labestation Ziel

Startnummernausgabe:
im Turnsaal der HS Thalgau am 30.05.2010
13:00-15:30

Bustransfer:
vom Marktplatz zu den Startorten
vom Ziel ins Ortszentrum zurück

Straßensperre:
16:00 – 18:00 durch die Freiwillige Feuerwehr Thalgau

Rettungsdienst:
Samariterbund Salzburg

Duschen:
in den Umkleideräumen Turnsaal der HS Thalgau

Siegerehrung und Buffet:
im Turnsaal der HS Thalgau

Tombola:

unter allen anwesenden Startern werden bei der Siegerehrung
Tombolapreise verlost.
Hauptpreise:
Ein Tandemfallschirmsprung mit den flying bulls!
100€ Gutschein von Hervis für Laufschuhe!
50€ Rafting oder Canyoning Gutschein von Crocodile Sports!

Zeitnehmung:
Sport Union Nordic Thaglau, ALGE 8000 TdC

Ergebnisliste:
unter http://www.wartenfelslauf.at

Veranstalter:
Tourismusverband Thalgau

Durchführender Verein:
USV Thalgau, Zweigverein
SportUnionNordic Thalgau]]> Wartenfelslauf - weitere Infos unter www.wartenfelslauf.at

Ein Straßenlauf von Thalgau zum Ansitz Wartenfels am Fuße
des Schobers, unterhalb der Ruine Wartenfels

Ort:

Thalgau, Marktplatz
Startzeit: 16:30 (zeitgleicher Start aller Klassen)

Anmeldung:

online unter http://www.wartenfelslauf.at bis 28/29.05.2010
Nachmeldungen: In der Turnhalle der HS Thalgau am 30.05.2010 von 13:30-15:30 (+10 € Nachmeldegebühr)

Nenngeld:

Kinder, Schüler: € 5,-
Jugend, Damen und Herren: € 15,-
Staffel (2 Personen): € 30,-

Startpunkte + Streckenlängen (genaue Streckenführung siehe Streckenplan)

Start (1) Marktplatz Thalgau:
Sportklassen alle Jahrgänge: 8,1 km / 380 hm
Staffel (1.Läufer) weibl. + männl. gemischt alle Jg 3,6 km / 210 hm

Einteilung der Sportklassen:
Damen: bis 20: bis Jg. 91; bis 30: Jg 90-81; bis 45: Jg 80-66; über 45: Jg 65 +
Herren: bis 20: bis Jg. 91; bis 30: Jg 90-81; bis 40: Jg 80-71; bis 50: Jg 70-61; über 50: Jg 60 +

Start (2) Alpenblick (Fuschlerstraße 45):
Jugend weibl.+männl. Jg. 95, 94, 93: 4,5 km / 170 hm
Hobby weibl.+männl.bis 45 Jg. 92 bis 66: 4,5 km / 170 hm
Hobby weibl.+männl. über 45 Jg. 65 und älter 4,5 km / 170 hm
Staffel (2.Läufer) weibl. + männl. gemischt alle Jg 4,5 km / 170 hm

Start (3) Abzweigung Braunstein (Fuschlerstraße 52):
Schüler 1 weibl.+männl. Jg. 99 und 98: 2,0 km / 140 hm
Schüler 2 weibl.+männl. Jg. 97 und 96: 2,0 km / 140 hm

Start (4) Abzweigung Vordereggstraße 25:
Kinder 1 weibl.+männl. Jg. 02 und jünger: 600 m / 70 hm
Kinder 2 weibl.+männl. Jg. 00 und 01: 600 m / 70 hm

Staffellauf: (Übergabe beim Alpenblick)
Damenstaffel, Herrenstaffel , gemischte Staffel

Eventuell Shuttelbus für die Rückfahrt zum Startbereich.
Die Strecke zurück kann über einen Wanderweg quer durch erfolgen.

Labestationen:
Labestation Alpenblick
Labestation Ziel

Startnummernausgabe:
im Turnsaal der HS Thalgau am 30.05.2010
13:00-15:30

Bustransfer:
vom Marktplatz zu den Startorten
vom Ziel ins Ortszentrum zurück

Straßensperre:
16:00 – 18:00 durch die Freiwillige Feuerwehr Thalgau

Rettungsdienst:
Samariterbund Salzburg

Duschen:
in den Umkleideräumen Turnsaal der HS Thalgau

Siegerehrung und Buffet:
im Turnsaal der HS Thalgau

Tombola:

unter allen anwesenden Startern werden bei der Siegerehrung
Tombolapreise verlost.
Hauptpreise:
Ein Tandemfallschirmsprung mit den flying bulls!
100€ Gutschein von Hervis für Laufschuhe!
50€ Rafting oder Canyoning Gutschein von Crocodile Sports!

Zeitnehmung:
Sport Union Nordic Thaglau, ALGE 8000 TdC

Ergebnisliste:
unter http://www.wartenfelslauf.at

Veranstalter:
Tourismusverband Thalgau

Durchführender Verein:
USV Thalgau, Zweigverein
SportUnionNordic Thalgau]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=575 Fri, 07 May 2010 04:06:41 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=575 We gladly welcome you to NEWTON DJ EQUIPMENT LIMITED, we are dealers of all kinds of Dj Equipment Such as Mixers, Speakers, Headphones Gears and many more. All our products are brand new,Original , comes with complete accessories and they also come with 1 year international warranty.

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PRICE LIST:

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Hercules DJ Console RMX Controller....$320
Urei 1605 DJ Club Mixer……………$700
Urei 1601 Digital Scratch Mixer………$320
Vestax PMC-05PROIII DJ Mixer…..$500
Vestax PMC-500 DJ Mixer…….$1100
Vestax PMC-05PROSL DJ Mixer with Sampling…..$450
Vestax PMC-06 Pro A 2 Channel DJ Scratch Mixer……$300
Vestax VCI-100 Tabletop DJ MIDI Controller ……….$350
Vestax VCI-300 MIDI DJ Controller+Serato…….$570
Vestax PMC-08Pro Professional Hybrid Digital Mixer…..$550

Korg ZERO4 Live Control Mixer ……..$600
Korg ZERO8 Live Control Console Mixer.$900
Korg KM-202 2-Channel KAOSS DJ Mixer……..$200

Numark CDX Direct-Drive CD Turntable……$500
Numark TTX Direct-Drive Turntable…………$300
Numark X2 Pro Hybrid Turntable And CD / MP3 Player…..$700
Numark DVD01 Dual DVD Player………$400
Numark 5000FX 12" 5-Channel Tabletop Mixer ….$400
Numark DXM09 Digital DJ Mixer…$350
Numark NS7 DJ Turntabel Controller………$900
Numark HDMIX Hd Mix Pro Dj Cd Mixer....$800
Numark AVM02 Audio/Video Mixer with Effects ……$700
Numark CM200USB 5-Channel 19" Rackmount DJ Mixer…….$300
Numark DXM06 2-Channel Digital Mixer….$350
Numark iDJ 2 DJ Console for the iPOD ………..$540
Numark NuVJ Video Mixer …………………$200
Numark Omni Control USB DJ Controller...$280
Numark CM100 Club Series DJ Mixer….$250

Denon DN-X500 Professional 19" Mixer …$250
Denon DN-X100 Professional 2-Channel DJ Mixer……$150
Denon DN-S5000 Tabletop DJ CD Player…$400
Denon DN-D9000 Dual Pro CD Player…..$700
Denon DJ Compact CD/USB Media Player and Controller…..$320
Denon DN-D4500 Dual CD/MP3 Player….$300
Denon DN-S3000 Table Top DJ CD Player Refurb……$200
Denon DN-S3500 Professional CD/MP3 Turntable…..$470
Denon DN-S3700 DJ Digital Media Turntable......$580
Denon DN-D6000 Dual CD MP3 Player Refurb……….$300
Denon DN-D6000 Dual CD MP3 Player……………….$400
Denon DN-HD2500 Hard Disk Media Player/Controller…$400
Denon DN-X900 Professional 19" Analog/Digital Mixer…..$350

2x CDJ-1000 MK3 + DJM-800 Mixer Package…….$1,700
Pioneer CMX-3000 Dual Rackmount CD Player……….$600
Pioneer DJM-400 Mixer …..$400
Pioneer DJM-800 Mixer……$700
Pioneer DJM-1000 Mixer….$1400
Pioneer DJM-2000 Mixer....$1700
Pioneer DJM-5000 Mixer….$800
Pioneer DJM-600 mixer…..$500
Pioneer EFX-1000 Performance Effector Digital Effects Processor..$650
Pioneer DJM-500 mixer…..$450
Pioneer DJM-300 mixer….$350
Pioneer DJM-3000 mixer…$500
Pioneer DJM-707 mixer….$400
Pioneer DJM-700-S Mixer..$700
Pioneer DJM-909 mixer….$800
Pioneer EFX-500 mixer….$350
Pioneer CDJ-400 Turntable….$430
Pioneer CDJ-1000MK2…..$450
Pioneer CDJ-1000MK3…..$600
Pioneer CDJ-900 Professional Multi-Player…..$1000
Pioneer CDJ-2000 CD Turntable……$1400
Pioneer CDJ-200 Pro CD Player……$230
Pioneer DVJ-X1 DJ Video Player……..$1000
Pioneer SVM-1000 Pro Audio/Video DJ Mixer…..$2700
Pioneer CDJ-800MK2 Professional CD/MP3 Turntable…..$450
Pioneer DVJ-1000 Professional DVD Turntable….$1000
Mackie d.2 2-Channel DJ Mixer ……$300
PCDJ DAC-3 Digital Audio Controller……….$300
American Audio Q-Spand PRO 4-Channel DJ Mixer……$200

Sampler

Akai MPC1000 Music Production Center………………..$500
Akai MPC4000-Plus – 64 Voice Sampling Drum Machine………$1600
Akai MPC2500 Music Production Center…………..$1000
Akai MPC5000 Music Production Centre…………..$2480
Akai APC 40 Albeton Controller……………………..$1500
Akai MPC2000XL-MCD Production Station…………….$800
Akai MPC500 MIDI Production System/Sampler………$250

Allen & Heath Xone:92 Fader DJ Mixer………..$1000
Allen & Heath Xone:464 16 Input Pro Club DJ Mixer……$1100
Allen & Heath Xone 4D………..$1300
Allen and Heath XONE 2D Digital MIDI USB Controller DJ…..$400
Allen & Heath GL 4000 40ch.Mixer w/2 PSU……….$3700
Allen Heath GL 2400 32 ch console GL2400-32 mixer…..$1800
Allen Heath GL 2400 40 ch console GL2400-40 mixer……$2800
Allen & Heath Xone 2D Pro DJ MIDI Controller……….$470
Allen & Heath Xone2 464 and xone 2 Xone2…..$1200
Allen & Heath Xone2 Battle Mixer………$280
Allen & Heath Xone:62 Fader DJ Mixer…..$700

Rane MP 4 Rackmount DJ Mixer……$300
Rane MP44 DJ Club Mixer……………..$1000
Rane Empath Touring/Club Mixer……….$700
Rane MP 2016a 6-Channel Rotary Mixer…..$800
Rane SL 3- Scratch Live SL3 Serato.........$570
Rane TTM 57SL Performance Mixer with Serato Scratch……$700
Rane TTM 56 Performance Mixer……………….$500
Rane MP 4 Rackmount DJ Mixer……$300
Stanton M.505 12" Club Mixer with 5 InputChannels……$300
Stanton CM.205 CD / MP3 Player with Mixer …….$250

Behringer BCD2000 B-Control Deejay………$150
Behringer Refurbished VMX1000 Pro DJ Mixer ……..$200
Behringer DJX700 5-Channel Pro DJ Mixer ….$130

Roland SP-404 Portable Power Sampler with FX…..$250
Roland VK-8M Organ Sound Module…….$350
Roland SP-555 Creative Sampler Workstation……$200
Roland SonicCell 128-Voice Expandable Synth Module with Audio Interface……..$500
Roland PM-30 PM30 Drum Monitor 200 Watt ……$460
Roland Fantom-XR Sound Module……….$700
Edirol-Roland V4 Video Mixer with Effects……..$500
Edirol-Roland V8 8 Channel Video mixer with Effects…..$700
Roland V-Synth XT Synthesizer………………..$1600
Edirol LVS-800 8 Input Video Switcher………$2,900
Edirol V-440HD Multi-Format Video Mixer……$4,500

Yamaha MOTIF ES Rack Module………$500
Yamaha VL70-M Virtual Acoustic Tone Generator……$400
Yamaha Refurbished Motif ES Rack Module……..$300

Technics SL-1210MK2 Turntable………………….$250
Technics SL-1210M5G Pro Turntable……………..$350
Technics SL-DZ1200 Digital Turntable………..$500

Gemini CDT-05 Professional Hybrid CD/Turntable Combo……..$300
American Audio Velocity Professional Dual CD/MP3 Player……$400
Cortex dMIX-300 Digital Music Control Station………$300
B-52 Prodigy FX DJ Workstation…………….$650

SPEAKER
JBL PRX518S (18" Self Powered Subwoofer System)….$500
JBL PRX518S Self-Powered Subwoofer Pair….$1100
JBL 2 EON 515 EON515 Powered PA DJ Speaker Portable cost $1400
JBL PRX515 (15" 2 – Way Self-Powered Sound)….$1100
JBL PRX515 2-Way 15" Speaker Cabinet .$400

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newtondjequipmentltd@live.com
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newtondjequipmentltd@yahoo.com]]> We gladly welcome you to NEWTON DJ EQUIPMENT LIMITED, we are dealers of all kinds of Dj Equipment Such as Mixers, Speakers, Headphones Gears and many more. All our products are brand new,Original , comes with complete accessories and they also come with 1 year international warranty.

We also give 90Days return policy on every products that has been paid for and delivered to it owner, if within this days your equipment develop any fault or damages you can return it back to us: We make shipment through FedEx Express within 48hrs to your doorstep.

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PRICE LIST:

Hercules DJ Console MK2 Dual Deck DJ Mixer …..$300
Hercules DJ Console RMX Controller....$320
Urei 1605 DJ Club Mixer……………$700
Urei 1601 Digital Scratch Mixer………$320
Vestax PMC-05PROIII DJ Mixer…..$500
Vestax PMC-500 DJ Mixer…….$1100
Vestax PMC-05PROSL DJ Mixer with Sampling…..$450
Vestax PMC-06 Pro A 2 Channel DJ Scratch Mixer……$300
Vestax VCI-100 Tabletop DJ MIDI Controller ……….$350
Vestax VCI-300 MIDI DJ Controller+Serato…….$570
Vestax PMC-08Pro Professional Hybrid Digital Mixer…..$550

Korg ZERO4 Live Control Mixer ……..$600
Korg ZERO8 Live Control Console Mixer.$900
Korg KM-202 2-Channel KAOSS DJ Mixer……..$200

Numark CDX Direct-Drive CD Turntable……$500
Numark TTX Direct-Drive Turntable…………$300
Numark X2 Pro Hybrid Turntable And CD / MP3 Player…..$700
Numark DVD01 Dual DVD Player………$400
Numark 5000FX 12" 5-Channel Tabletop Mixer ….$400
Numark DXM09 Digital DJ Mixer…$350
Numark NS7 DJ Turntabel Controller………$900
Numark HDMIX Hd Mix Pro Dj Cd Mixer....$800
Numark AVM02 Audio/Video Mixer with Effects ……$700
Numark CM200USB 5-Channel 19" Rackmount DJ Mixer…….$300
Numark DXM06 2-Channel Digital Mixer….$350
Numark iDJ 2 DJ Console for the iPOD ………..$540
Numark NuVJ Video Mixer …………………$200
Numark Omni Control USB DJ Controller...$280
Numark CM100 Club Series DJ Mixer….$250

Denon DN-X500 Professional 19" Mixer …$250
Denon DN-X100 Professional 2-Channel DJ Mixer……$150
Denon DN-S5000 Tabletop DJ CD Player…$400
Denon DN-D9000 Dual Pro CD Player…..$700
Denon DJ Compact CD/USB Media Player and Controller…..$320
Denon DN-D4500 Dual CD/MP3 Player….$300
Denon DN-S3000 Table Top DJ CD Player Refurb……$200
Denon DN-S3500 Professional CD/MP3 Turntable…..$470
Denon DN-S3700 DJ Digital Media Turntable......$580
Denon DN-D6000 Dual CD MP3 Player Refurb……….$300
Denon DN-D6000 Dual CD MP3 Player……………….$400
Denon DN-HD2500 Hard Disk Media Player/Controller…$400
Denon DN-X900 Professional 19" Analog/Digital Mixer…..$350

2x CDJ-1000 MK3 + DJM-800 Mixer Package…….$1,700
Pioneer CMX-3000 Dual Rackmount CD Player……….$600
Pioneer DJM-400 Mixer …..$400
Pioneer DJM-800 Mixer……$700
Pioneer DJM-1000 Mixer….$1400
Pioneer DJM-2000 Mixer....$1700
Pioneer DJM-5000 Mixer….$800
Pioneer DJM-600 mixer…..$500
Pioneer EFX-1000 Performance Effector Digital Effects Processor..$650
Pioneer DJM-500 mixer…..$450
Pioneer DJM-300 mixer….$350
Pioneer DJM-3000 mixer…$500
Pioneer DJM-707 mixer….$400
Pioneer DJM-700-S Mixer..$700
Pioneer DJM-909 mixer….$800
Pioneer EFX-500 mixer….$350
Pioneer CDJ-400 Turntable….$430
Pioneer CDJ-1000MK2…..$450
Pioneer CDJ-1000MK3…..$600
Pioneer CDJ-900 Professional Multi-Player…..$1000
Pioneer CDJ-2000 CD Turntable……$1400
Pioneer CDJ-200 Pro CD Player……$230
Pioneer DVJ-X1 DJ Video Player……..$1000
Pioneer SVM-1000 Pro Audio/Video DJ Mixer…..$2700
Pioneer CDJ-800MK2 Professional CD/MP3 Turntable…..$450
Pioneer DVJ-1000 Professional DVD Turntable….$1000
Mackie d.2 2-Channel DJ Mixer ……$300
PCDJ DAC-3 Digital Audio Controller……….$300
American Audio Q-Spand PRO 4-Channel DJ Mixer……$200

Sampler

Akai MPC1000 Music Production Center………………..$500
Akai MPC4000-Plus – 64 Voice Sampling Drum Machine………$1600
Akai MPC2500 Music Production Center…………..$1000
Akai MPC5000 Music Production Centre…………..$2480
Akai APC 40 Albeton Controller……………………..$1500
Akai MPC2000XL-MCD Production Station…………….$800
Akai MPC500 MIDI Production System/Sampler………$250

Allen & Heath Xone:92 Fader DJ Mixer………..$1000
Allen & Heath Xone:464 16 Input Pro Club DJ Mixer……$1100
Allen & Heath Xone 4D………..$1300
Allen and Heath XONE 2D Digital MIDI USB Controller DJ…..$400
Allen & Heath GL 4000 40ch.Mixer w/2 PSU……….$3700
Allen Heath GL 2400 32 ch console GL2400-32 mixer…..$1800
Allen Heath GL 2400 40 ch console GL2400-40 mixer……$2800
Allen & Heath Xone 2D Pro DJ MIDI Controller……….$470
Allen & Heath Xone2 464 and xone 2 Xone2…..$1200
Allen & Heath Xone2 Battle Mixer………$280
Allen & Heath Xone:62 Fader DJ Mixer…..$700

Rane MP 4 Rackmount DJ Mixer……$300
Rane MP44 DJ Club Mixer……………..$1000
Rane Empath Touring/Club Mixer……….$700
Rane MP 2016a 6-Channel Rotary Mixer…..$800
Rane SL 3- Scratch Live SL3 Serato.........$570
Rane TTM 57SL Performance Mixer with Serato Scratch……$700
Rane TTM 56 Performance Mixer……………….$500
Rane MP 4 Rackmount DJ Mixer……$300
Stanton M.505 12" Club Mixer with 5 InputChannels……$300
Stanton CM.205 CD / MP3 Player with Mixer …….$250

Behringer BCD2000 B-Control Deejay………$150
Behringer Refurbished VMX1000 Pro DJ Mixer ……..$200
Behringer DJX700 5-Channel Pro DJ Mixer ….$130

Roland SP-404 Portable Power Sampler with FX…..$250
Roland VK-8M Organ Sound Module…….$350
Roland SP-555 Creative Sampler Workstation……$200
Roland SonicCell 128-Voice Expandable Synth Module with Audio Interface……..$500
Roland PM-30 PM30 Drum Monitor 200 Watt ……$460
Roland Fantom-XR Sound Module……….$700
Edirol-Roland V4 Video Mixer with Effects……..$500
Edirol-Roland V8 8 Channel Video mixer with Effects…..$700
Roland V-Synth XT Synthesizer………………..$1600
Edirol LVS-800 8 Input Video Switcher………$2,900
Edirol V-440HD Multi-Format Video Mixer……$4,500

Yamaha MOTIF ES Rack Module………$500
Yamaha VL70-M Virtual Acoustic Tone Generator……$400
Yamaha Refurbished Motif ES Rack Module……..$300

Technics SL-1210MK2 Turntable………………….$250
Technics SL-1210M5G Pro Turntable……………..$350
Technics SL-DZ1200 Digital Turntable………..$500

Gemini CDT-05 Professional Hybrid CD/Turntable Combo……..$300
American Audio Velocity Professional Dual CD/MP3 Player……$400
Cortex dMIX-300 Digital Music Control Station………$300
B-52 Prodigy FX DJ Workstation…………….$650

SPEAKER
JBL PRX518S (18" Self Powered Subwoofer System)….$500
JBL PRX518S Self-Powered Subwoofer Pair….$1100
JBL 2 EON 515 EON515 Powered PA DJ Speaker Portable cost $1400
JBL PRX515 (15" 2 – Way Self-Powered Sound)….$1100
JBL PRX515 2-Way 15" Speaker Cabinet .$400

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newtondjequipmentltd@live.com
newtondjequipmentltd@gmail.com
newtondjequipmentltd@yahoo.com]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=574 Fri, 30 Apr 2010 16:45:16 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=574 Ich habe jetz schon seit 1er Woche ein Praktikum in einer Firma im Bereich Eventmanagement. Dort habe ich den Auftrag bekommen für die Modemesse Event-Namensschilder zu bestellen. Zu dieser Seite tendiere ich momentan. Habt ihr soetwas schon einmal im Internet bestellt? Es soll kostengünstig und von guter Qualität sein. Sonst gibts am Ende ein wenig Stress mit dem Chef
Gruß Klaus
PS: Wer macht noch mit beim Salzburg Marathon???]]> Ich habe jetz schon seit 1er Woche ein Praktikum in einer Firma im Bereich Eventmanagement. Dort habe ich den Auftrag bekommen für die Modemesse Event-Namensschilder zu bestellen. Zu dieser Seite tendiere ich momentan. Habt ihr soetwas schon einmal im Internet bestellt? Es soll kostengünstig und von guter Qualität sein. Sonst gibts am Ende ein wenig Stress mit dem Chef
Gruß Klaus
PS: Wer macht noch mit beim Salzburg Marathon???]]> http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=573 Tue, 20 Apr 2010 23:30:23 +0200 http://maxfun2.com/sites/laufsportforum/showthread.php?tid=573
Unter:

http://www.nordic-wandern.de/nordic-walk...athon.html

Gibt es einen Bericht und 8min Video vom Obermain Marathon.

Thx Mad]]>
Unter:

http://www.nordic-wandern.de/nordic-walk...athon.html

Gibt es einen Bericht und 8min Video vom Obermain Marathon.

Thx Mad]]>